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司马南近况高血糖(糖尿病)、高血压、高血脂(高胆固醇血症)、高尿酸(痛风)等慢性病的饮食调理都要从调整膳食结构、改变生活方式入手。众所周知,不能指望靠吃某一种食物来解决慢性病问题。但是,在这些慢性病的饮食调理中,有一些食物特别重要,推荐给有需要的朋友…[阅读全文]
陈相贵近况很多人都听说燕麦是一种特别健康的主食,很适合三高人群食用,可是在挑选时却容易陷入误区。三高人群最好选择需要煮的燕麦片、燕麦粒,这类燕麦产品营养成分没失,燕麦麸也没失,升血糖反应也较慢,很适合高血糖人士食用。而市场上众多的速食燕麦片,由于经过…[阅读全文]
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