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巧妙食黑豆保健身体缓解不适18-08-19

日常生活中我们要多吃一些五谷杂粮，不能总吃一些鱼肉，五谷杂粮中的黑豆是最有营养价值的，以前的古书记载，常食黑豆，可百病不生。那么中医认为黑豆有哪些食疗的功效呢？下面就让我们了解一下黑豆的食疗功效。制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大…[阅读全文]
什么中药减肥瘦身最有效？18-08-19

现在不少人减肥都会使用一些中药减肥方法，但是你对中药减肥方中含有的药材成分了解多少呢?你知道什么中药减肥瘦身最有效吗?下面，小编为你罗列古书记载的中药减肥配方，以及吃什么中药可以减肥。《食疗本草》记载昆布可“下气，久服瘦人”。现代研究证明，昆布具有明确…[阅读全文]

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