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巅峰小保姆1原地跑步法:早上起来半小时`喝点水`穿上跑步鞋跑半小时〔开始如果跑不了半小时`也可以先跑20分钟〕`大家肯定会觉得半小时闷吧!那就打开电视边看边跑不知不觉时间就过去了`跑完站半小时然后喝杯牛奶吃点面包鸡蛋`去洗澡,但不要用凉水洗`要用温水洗,这样你…[阅读全文]
老铁们都都知道女生都喜欢聊星座话题,但很多男生对这个一点都不熟,没关系今天就来教一个万能的方法聊这个话题,不同星座之间哪个比较配、比较合适?做情侣这个话题该怎么聊?我们先来看案例!男生:白羊座,季建业的情人马宁我想想,跟白羊女比较搭的有射手男还不错,…[阅读全文]
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