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冷热要区分男女养生方法有所差异17-08-17

俗话说：男靠吃，女靠睡。男不离韭，女不离藕。男要‘冷’养，女要‘热’养……其实，这些俗话都在说明一件事：男女养生，各有侧重。生活中，我们也会发现，男人“火力壮”、怕热；女人则更怕冷。因此，男要“冷”养，女要“热”养。男人“冷”养。男性蒸桑拿或热水浴时…[阅读全文]
春季养生：男人牢记10大保健法17-08-15

很多人都保持每晚八小时的睡眠，但是每个人都是不同的，有数据显示七小时的睡眠也更加长寿。只要保持第二天精力充沛就可以了。在地上的食物也许会有很多细菌，但是其实并没有那么。但是如果掉在地上的食物时间长了就不要吃了，因为也许会有小虫子爬进去。掉地上一夜的也…[阅读全文]

冷热要区分男女养生方法有所差异17-08-17