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男士减肥计划成为猛男就是如此简单18-05-12

核心提示：对于男士来说，减肥跟健身是分不开的，在减肥的时候更加需要的是将肥肉锻肌肉。那么男士减肥计划应该如何来制定呢。温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可…[阅读全文]
专门为男人准备的减肥计划18-05-12

核心提示：每个男人都希望自已能保持青春活力，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。只要从现在开始锻炼，你就能保持青春活力，下面是专为各年龄段的朋友设计了一套增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活性的锻炼方案。温馨提示：很多粉丝经常看后想…[阅读全文]
男女通用超有效的家庭减脂塑形训练计划16-12-19

快节奏的生活让人想要挤出时间每天去健身房确实不容易，而随着家庭训练越来越风靡，更多的童鞋们也开始选择在家健身，毕竟训练的过程和场地都不是最关键的因素，我们还是以最终效果来衡量的不是嘛!所以今天要为大家推荐这套男女通用的家庭减脂塑形训练，动作虽然看似简单…[阅读全文]
【图】男性胸部脂肪怎么减？16-12-19

男人总是想着怎么健身，怎么练就一副好身材，但是往往大多数的男人都很难坚持下来，因为健身是一件十分困难的事情，需要时间也需要坚持不懈，生活中有一种身材男性十分的厌恶，就是自己的胸部长了多余的肉肉，看起来像女性的胸部一样，十分的丑，导致很多男性走路都不抬…[阅读全文]

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男士减肥计划成为猛男就是如此简单18-05-12

专门为男人准备的减肥计划18-05-12

男女通用超有效的家庭减脂塑形训练计划16-12-19

【图】男性胸部脂肪怎么减？16-12-19

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