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让男人精力旺盛的10招你做到了几条？！18-12-28

水是生命的载体，起床、饭前饭后1小时喝一杯，促进身体的循环代谢，让你身体不缺乏水分，保持年轻，精力也比别人强多哦。早上吃什么关系到你一天的状态，油条、煎饼最好不吃，多吃一些鸡蛋、八宝粥、豆浆、牛奶类的食物，优质的蛋白跟碳水让你一天的最佳状态，避免中午晚…[阅读全文]
男士减肥健身计划五步打造长腿“叫瘦17-10-23

核心提示：当代是长腿欧巴，男神的世界，若你还沉淀于男人三十一枝花，那就大错特错了，什么将军肚，富贵肚，大象腿都让你男性魅力大减。所以趁还未铸成大错之前，赶快实施一下男士减肥健身计划：5步曲让胖男人不再“难瘦”了。温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经…[阅读全文]

让男人精力旺盛的10招你做到了几条？！18-12-28