两性养生：中年男人自测性能力的三大方法【组图】

　　进入中年的男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务，工作紧张。因此，不少男人感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。其实，你可以通过“三看”自测一下自己的性功能是否正常。

　　一看的勃起能力

　　当你对性产生兴趣时应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后不到就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。

　　二看性生活的主动性

　　如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。

　　如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的下也不“动心”，这就有了大问题。

　　三看自己生理和心理对性的反应

　　性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。

推荐：