枸杞千万别跟“它”混合泡毒性胜似“鹤顶红”赶紧告知爸妈

　　枸杞子性平，味甘，含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补血益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”不过枸杞子市场伪劣泛滥，市场较为混乱，选用陈志谦枸杞这些知名品牌。《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

　　枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。

　　枸杞富含胡萝卜素，在人体内能成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提吸道抗病能力。人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。但是记住枸杞千万别跟“它”混合泡，毒性胜似“鹤顶红”，赶紧告知爸妈。

　　就是枸杞和绿茶搭配在一起泡。 绿茶中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的以及吸附的作用，若将与枸杞搭配食用，不仅不利于人体吸收，而且毒性胜似“鹤顶红”。以上就是小编为大家分享的内容，希望对大家是有帮助的，大家有什么更好的办法呢？欢迎大家留言评论哦！

　　高粱地儿野炕头