四里河街道：科学养生健康前行

　　2020年8月24日-30日是全国第二个老龄宣传周，为宣传普及老龄健康政策和科学知识，进一步提升辖区老年人健康水平，9月3日下午，四里河街道社会事务部联合银河湾社区开展了以“温情初秋关爱老人”为主题的老年养生健康知识。活动邀请了安徽医科大学附属医院神经内科主管护师程秀梅开讲养生知识，吸引了辖区30余名老人参与。

　　秋季是调养身心的大好时节。活动中，程医师针对秋季时节，给大家了适合秋季的健康养生知识，用通俗易懂的语言由浅入深地为居民如何保持良好的状态、合理膳食、女人性饥渴的八大表现运动养生等个方面的科学养生需要注意的事项，以及高血压、糖尿病等慢性病的防治等，老人们认真，积极发问，现场气氛十分活跃。

　　结束后，还有不少居民围着程医师请教养生知识，都希望多听听程医师的，“以前花了很多钱吃保健品，今天听了医生的才知道，原来合理搭配膳食比保健品更有效，希望以后能多多组织这样的健康养生，让我们多学学养生之道，更健康、快乐的生活。”，现场的王奶奶高兴地说到。