男性健康日” 专家把脉男性健康

　　男性健康问题已成为当今全世界最关注的话题之一。国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重到男性同志的身心健康。但由于受传统观念的影响，人们对男性健康问题认识不足，男性承受的心理压力及由此付出的健康代价也往往被社会忽视，在事业、家庭、社会的多重压力下，很多男性游离于健康与疾病的边缘。

　　杭州阿波罗男子医院黄万顺院长提醒，大量患者生病没有直接去医院看病或者咨询专业医生，而是选择网上查资料或“自己扛着”。但在互联网海量信息中，患者很难辨别哪些是‘毒鸡汤’，哪些是真鸡汤，也就是说，人们在网络上获取的信息是不权威、相对不安全的。

　　自2005年以来，每年的10月28日，浙江省性学会联合杭州阿波罗男子医院携手杭州知名男科专家都会开展科普宣传活动。为有男科困扰的男性普及男性健康科学知识。这项公益活动已经连续开展十三年，已经成为普通老百姓与男科专家零距离接触的一个重要平台。

　　当天活动现场，一场由浙江省性学会和杭州阿波罗男子医院共同发起“关爱男性健康，构建家庭”暨全国男性健康日名医会客厅科普宣传公益活动。

　　据了解，此次名医会客厅，将融合国内外最高水平学术研究最新进展，男科疾病规范化诊疗及研究进展、讨论男科疾病在发病机制、临床诊断、治疗等方面的新进展，通过网络与患者进行面对面的沟通与交流。

　　浙江省性学会常务副秘书长李践、浙医一院泌尿外科博士生导师陈昭典教授、浙江大学附属第一医院男科朱选文主任医师、浙江省结合医院（市红会医院）王庆相主任医师、浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）黄以政教授、杭州市第三人民医院泌尿外科王彦彬医师与杭州阿波罗男子医院院长黄万顺主任医师一起，空降名医会客厅，现场为杭城百姓普及男性健康知识和提高男性健康意识。

　　资料显示，男子的预期寿命要比女性短6年；男性看病的频率要比女性低28％，20％的男性从来不参加任何形式的体育锻炼，80％的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊，才把小病养成大病的。其中男性生殖健康问题日益突出。前列腺疾病、泌尿生殖感染、功能障碍、包皮过长、包茎、不育等男科疾病已成为困扰众多男性的常见病、高发病，男性健康已成为不容忽视的社会问题。

　　黄万顺说，男科疾病正以每年3%的速率递增，形势非常严峻，男科疾病已成为21世纪继癌症和心脑血管疾病之后，男性健康的第三大疾病，是男性健康的主要“杀手”之一。从临床统计的数据来看，困扰男性生殖健康的疾病主要有四类：前列腺疾病、性功能障碍、泌尿生殖感染、包皮过长包茎。

　　最近的调查显示，包括生殖健康在内的男科疾病正向低龄化发展——20岁至40岁之间的男性，20%患有前列腺炎；16%患有泌尿生殖感染；40岁以上的男性，50%患有功能性障碍和前列腺增生；28%的男性有包皮过长或包茎，10%的夫妇患有不孕不育症。男性的衰老年龄比上世纪80年代末大大提前，原本应在60岁以上才出现的更年期症状已出现在40岁左右的男性身上，越来越多的男性提早进入更年期。

　　门诊中，常会遇到夫妻关系已濒临离婚边缘的患者。一问之下，这类患者常常由于工作需要，常年往返多地出差。结婚初期会觉得年轻尚可拼搏，但拼搏时间一长，有时候也会给身体带来不利影响，往往事业顺遂，后院却频频起火，自己工作忙得焦头烂额，妻子却怀疑他有了外遇不想过下去了，最终让这个家庭战火不断，离婚一词时有提及。

　　这一现象是因男性功能障碍导致夫妻生活不和谐，夫妻间最本质的关系中断，引发夫妻感情破裂而导致。男性功能障碍是涉及到男人的、幸福的现实问题，这一处于个人隐私领域的问题，却因种种原因成为男人和女人的隐痛，给婚姻、家庭造成了极大的……

　　调查数据显示：中国男性中约有1.47亿人患有性功能障碍（ED）。与男性其他疾病相比，性功能障碍对男性心理的更大，造成家庭破裂的一半原因来自于夫妻生活不和谐，严重地打击了男人的自信心。

　　黄万顺说，一旦发现ED要及时就诊，别一拖再拖。面对疾病，讳疾忌医无疑是拿自己的健康和家庭的幸福来开玩笑。

　　在我国，ED的就诊率很低。很多人默默地着上的痛苦，寻，找补药，结果往往事与愿违，经过几次反复会给患者心理造成很大思想负担，给后续治疗造成不必要的麻烦。面子重要还是和谐健康的家庭生活重要？

　　曾有不少原本幸福的小家庭，因为结婚多年但未能始终，急坏了家里老人。为了备孕，双方都在努力，有着烟酒喜好的男性通常都会戒除不良习惯。只是迟迟怀不上，终究让人烦恼。

　　有时候，夫妻俩一同求医，结果未必出在女方身上，而是男方存在问题，如异常、不液化、精子活力低下、死精等症状。假如夫妻俩都是独生子女，家族对于下一代的期望过高，往往会让这个家庭的关系骤然紧张，尤其对男方来说，背负的压力更大。

　　一直以来，人们常把生殖健康简单地归之于妇幼方面，然而事实上，生殖健康不是只对女性而言的，男性也是必不可少的部分。男性的生殖健康不仅仅是指没有生殖活动的异常和疾病，还表现在生理、心理及社会各方面的完全良好状态。

　　黄万顺介绍，“当今社会，大多数男人受房子、车子、票子以及孩子所累，在家庭、工作、生活以及学业方面的压力太大，干扰了身体内分泌，进而影响到男性的生育能力。”不合理的饮食和晚婚晚育也是导致男性不育的一大因素。不合理的饮食直接影响营养的摄入，营养不足或过剩都可能导致男性不育。另外，现在年轻人都结婚较晚，而男人精子的质量在20-30岁时为最好，过了30岁，精子质量就会不断下降，致使怀孕的几率变小。“对于像王先生这样的人群来说，想顺利要上孩子，首先得养好精子才行。”

　　他，想远离不育的困扰，平时一定要多加注意生活中的一些小细节。改掉生活中的坏习惯，还需要注意各种营养的补充，存在精子质量问题的男性，饮食摄入要均衡，改变挑食的坏习惯，每天摄入足量的蛋白质、维生素，还有锌硒等微量元素也不能忽视。

　　“像锌硒元素来说，对精子质量的改善效果就比较好，精子质量差男性可以适当的补充锌硒。选择一些补锌硒产品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，其内含的锌硒元素、蛋白质、牛磺酸这些成分都是可以改善精子的，效果不错。”

　　他还呼吁，男性健康最直接影响的就是家庭的和谐，男性疾病特别是传染性生殖疾病，它不仅会传染给自己的妻子，有时还会造成孩子、父母等人的交叉感染，因此男性生殖系统的健康与否与夫妻的和睦、家人的幸福密切相关。可以说，男性健康直接关系到家庭、社会的和谐与稳定。解决男性健康问题，不仅需要男科专家的全力以赴，同时也需要全社会的男性共同参与。

　　司机这个职业，对男性来说未必好，除了腰椎劳损外，排尿问题也时常带来困扰。时常有老司机反映，小便时，总觉得尿急、尿痛，尿末或大便时有白浊滴出。尽管天气不再炎热，但不少司机开车时的烦躁情绪并未缓解，还伴有腰酸疼痛，睡眠质量也不好。

　　这种情况下，有的司机会选择到小诊所配点药物自行解决，但总归不是正确处理方法。最后到医院一查，结果被查出慢性前列腺炎，这样的情况比比皆是。

　　事实上，随着生活水平的提高，有车族正在日渐庞大。有不少买了新车就开始以车代步的司机们，会发现自己出现不同程度的头晕、乏力，甚至腰酸背痛、尿频尿急等现象。

　　专家提醒广大司机，要合理安排作息、充分的休息时间，在长时间驾驶后适时下车活动一下，平时有空要积极运动锻炼。

　　同时定期体检，这样能及时发现男性健康隐患，进行有针对性的预防和诊治，如控制高血压、戒烟、避免过度劳累，及时处理一些基础疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等以男性健康。

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