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饮食对男性健康有举足轻重的作用 这些东西最好少吃

类别:男性话题 日期:2018-12-29 13:00:56 人气: 来源:

  影响和谐的因素有很多,而饮食对男性性健康肓举足轻重的作用。以下食物对于男性来说最好要少吃

  《食疗本草》说菱角:“凡水中之果,此物最发冷气,损阳,令玉茎消衰。”因此,菱角可平息男性之欲火。

  现代医学认为,芥菜富含维生素、旷物质、膳食纤维等成分,尤其含有可消除强力雌激素作用的成分。久食芥菜,可性激素的分泌。

  竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素等特点,食用竹笋。能促进肠道蠕动,帮助消化,季建业的情人马宁促进排便,是理想的减肥佳蔬。但是竹笋中含有大量草酸,会影响男性对锌的吸收利用,而缺锌会导致性欲下降,性机能减退。

  由于海洋受到污染,导致鳖鱼体内积累了大量的污染毒素,鱼翅所含的汞或其他重金属的分量相当多,而汞可能会造成男性不育。

  在选择性保健食品,或者调配性保键饮食时,应根接不同的生理及身体状况合理安排,不可盲目乱吃。

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