1、注意饮食。饮食要清淡，少肉多蔬多果，多食用富含维生素B，维生素C以及富含镁的食物。如香蕉、橙子、葡萄等;主食方面注意粗细搭配合理，玉米、糙大米、全小麦、黄豆、瘦肉类等亦有益于脑，切忌暴饮暴食，过度饥饿，不能喝酒抽烟。
2、适当体育锻炼。男性癫痫患者应避免过度劳累，增加体育运动，如散步、慢跑、羽毛球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不要骑自行车，防止发生摔伤。
3、保持良好情绪。避免生气，减少各方压力。癫痫治疗时间长，很多病人会产生烦躁的情绪，没有耐心和信心，不能服药，这都是负面情绪，患者一定要看待疾病，树立治愈的信心!
广大男性癫痫患者一定要做到并做好，这样才会促进康复，希望大家注意起来!
中国医科大学航空总医院癫痫中心 张
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