男性备孕期间不能吃什么食物？千万别吃这5种食物

　　备孕期要注意饮食，不仅是女人的事，男人备孕时也应该注意饮食，有的食物会影响精子质量，备孕男性千万别吃。

　　烟和酒都会降低和损害精子的数量和活力，男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。在计划怀一个宝贝时，一定要在受孕的3-6个月前开始戒烟戒酒。

　　芹菜有精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。

　　精子在与卵子接触时会出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，使精子与卵子的给合率下降。