张女士结婚三年了，一直在备孕，可是总也怀不上。其实，张女士夫妻俩是做过婚前身体检查的。所以张女士就想，这怀不上肯定有问题啊，但是问题出在哪呢？经过几番周转，种种检查，得出的结果是：老公的精子活力差，是他们没有怀上孩子的原因。
精子活力是指中呈前进运动精子所占的百分率。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的能力和受精能力，所以活力与雌性受胎率密切相关，从而它是目前评定品质优劣的常规检查的主要指标之一。
精子活力过低，只能说明优质的能够游很远的精子所占比例较小，而而不是完全没有。所以这里还是要精子活力低到哪找程度，只要不是低完全游不动，还是可能怀上的。但是呢，这个几率比较低，怀孕过程中也可能意外流产，所以还是提高精力活力再受孕比较好。
香烟中的尼古丁会精子，使男性中的含精量降低，增加畸形精子的比率。酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，引发胎儿畸形或发育不良。
家庭装修中使用的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等，有些可能含有超标准的射线。电磁波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等属于非电离辐射，这些物理因素具有热效应作用，可引起生殖腺组织损伤。
富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。精子活力低下，但是无功能性问题的话，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
怀孕不是女人一个人的事，怀不上也不是女人一个人的事。丈夫也要爱自己，也要会备孕。也要有意识的避免一些可能会导致不孕的习惯，才会更快的迎接你们的新生命，祝福你们。返回搜狐，查看更多
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