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男士孕前检查要憋几天 男性孕前检查注意事项

类别:男性饮食 日期:2019-3-9 17:43:44 人气: 来源:

  人们往往有一个误区,认为只有准妈妈做检查就行,准爸爸就不用了,殊不知准爸爸的健康同样会影响孩子。一般男性孕前检查要禁欲几天,那男士孕前检查要憋几天呢?男性孕前检查注意事项有哪些?

  根据实验证明,禁欲6-7天组的量、精子总数比2-3、4-5天组要多,4-5天组又比2-3天组要多;但精子的向前运动情况(即精子活力)则在4-5天组比2-3、6-7天组都要好;而且禁欲6-7天组出现形态异常精子的情况要比较多。

  1、男性在孕前检查,要注意规律的生活方式,要避免熬夜,要劳逸结合,适当进行体育锻炼,饮食要注意营养全面、均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

  3、检查前三天不要抽烟喝酒,不要吃油腻、糖分高的女人痣面相图食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒,因为吸烟会引发性功能障碍,降低生育力能,影响到受孕的成功率,影响受精卵及胚胎的质量;长期的大量饮酒,会导致男性的精子数量减少,活力降低,畸形精子,影响受孕和胚胎发育。

  

关键词:男人孕前
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