武冈市法新完小开展《我做一天营养餐食谱、一顿营养餐、家长点评》营养日活动

　　为健康生活方式，引导学生树立正确的饮食、不断增强学生的健康意识，5月21日，武冈市法新完小开展了《我做一天营养餐食谱、一顿营养餐、家长点评》为主题的教育活动。

　　活动当天，学校邀请了镇卫生院的医生为孩子们。欧小河院长从当前新冠疫情现状出发，结合中国居民平衡膳食宝塔模型，向孩子们推荐如下：一、食物多样，谷类为主；二、吃动平衡、健康体重；三、多吃蔬果、奶类、大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、梦见牙齿松动少盐少油，控糖限酒；六、杜绝浪费，新兴食尚。

　　讲授中，同学们听得很认真，积极参与互动，从中学到了许多膳食营养知识，纷纷表示以后不会再挑食偏食、不爱吃主食等，达到了预期效果。

　　通过此次教育活动，学生们进一步认识到合理的膳食和良好的习惯的重要性，对促进疫情期间孩子们的健康起到了很好的作用，赢得了家长的支持与认可。疫情当下，此次活动提高了学生的保健能力，为学生的居家健康饮食提供了指导。