适合男人春季补肾养生的黑色食物18-06-14

春天到，复苏，春生皆可食补。中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、入脾，白色入肺，黑色入肾。春季补肾根据颜色选择饮食，是种简单易行的养生方法。黑色食物能养肾补肾益肾气，因此春季补肾多吃黑色食物是必不可少的！黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾…[阅读全文]