春天到，复苏，春生皆可食补。中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、入脾，白色入肺，黑色入肾。春季补肾根据颜色选择饮食，是种简单易行的养生方法。黑色食物能养肾补肾益肾气，因此春季补肾多吃黑色食物是必不可少的！
黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能。
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。
中医中说道紫菜“性味甘; 咸; 寒; 归肺、脾、膀胱经”，可主治化痰软坚、利咽、止咳、养心除烦、利水除湿、肾虚引起的耳鸣等。
功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
温馨提醒：为达到更好效果，使用特级须花参，正品须花参都带有“防伪验证码”，可以查询。须花参每天不可超过3克、枸杞一定要饱满、红茶可以用袋装红茶或者茶叶，只要属茶范畴，例如金骏眉、正山小种等。在服用此壮阳茶时不宜与萝卜、藜芦一同食用。
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