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PC是英语耻骨、尾骨两词的第一个字母。PC肌是人体阴部的一组肌肉,由小腹的耻骨部位向后到达上方的尾骨,所以称为耻尾肌。它能托起盆腔内脏,保持阴部的软组织张力。PC肌的强度和弹性对女性分娩时顺产、时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。加强耻尾肌(PC)肌肉能帮助…[阅读全文]
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