十种可能会导致前列腺疾病的因素

　　核心提示：男性在日常生活中有一些不好的习惯很容易引发前列腺疾病，比如以下这10种，就是引发前列腺疾病的高发因素，其中除了遗传因素外，其他几种可需要男性日常多留意。

　　睡眠不好：冰岛大学的研究人员以2100多名67岁至96岁的男性为对象，研究睡眠对前列腺癌风险的影响。结果发现，睡眠不好的人罹患前列腺癌的风险，是没有睡眠问题者的1.6~2.1倍，睡眠问题包括难以入睡、夜间易醒、晨醒过早等。专家表示，睡眠不好，整个人体的抵抗力和免疫力都会下降，同时也让前列腺容易受到细菌的。如果经常熬夜与抽烟喝酒、上网、久坐等方式相加，危害会更大。

　　性生活不规律：一般来说，初次性生活发生年龄比较早，性生活过于频繁，纵欲过度或者长期禁欲，都会增加前列腺疾病的发病率。专家还提醒，前中断、体外排精、或频繁的，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。

　　久坐不运动：一项调查发现，相较于经常的人来说，长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加30%。专家表示，久坐让前列腺部位经常处于被状态，更易诱发前列腺炎。因此，常年在办公室工作的人，每坐一个小时后应当站起来活动大约8到10分钟。此外，户外活动也必不可少，平时可以快走。

　　长时间骑车：很多男性会选择骑车来锻炼身体，但是经常骑车也会给前列腺带来不利影响，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会前列腺组织结构，造成损伤。专家，每次骑行不宜超过半小时，尤其是前列腺疾病患者，应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。

　　个儿太高：英国布里斯托尔大学的研究发现，个子矮的人与高他30公分的人相比，前者患前列腺癌的几率小19%。研究者表示，这并不意味着个子高增加了前列腺疾病的风险，而是提供了一种警示：个子高的人需更加留心前列腺健康，并定期体检。

　　12月12日，第四届华南泌尿男科论坛暨前列腺疾病微创手术演示会在广州盛大举行，本次论坛由广东省医学会主办，由广东省医学会泌尿外科分会承办，广东省第二人民医院、中山大学附属第三医院承办，39健康网提供独家网络支持。来自全国各地的多名权威泌尿男科专家共同呈现并分享了一场泌尿男科微创治疗技术的盛宴。[详细]

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