让男人硬起来的方法

　　核心提示：男性勃起不坚是一种比较常见的的症状，会对男性的生活各个方面都造成很大的影响，随着人们对自己身体健康的关注，越来越多的人都会问起，该如何来预防男性的勃起不坚的症状？

　　让男人硬起来的方法？男性勃起不坚是一种比较常见的的症状，会对男性的生活各个方面都造成很大的影响，随着人们对自己身体健康的关注，越来越多的人都会问起，该如何来预防男性的勃起不坚的症状？

　　第一，年龄。随着年龄的增加，性能力肯定会下降。男性50岁以后性功能会减退，勃起需要的时间较长，但这不是阳痿，也不影响性生活。

　　第二，疾病。勃起不好可能是某些疾病的早期信号，如高血压、冠心病、糖尿病等，这些疾病会血管，而的勃起则是血管充血的过程。调查表明，糖尿病患者中30%～70%患有勃起功能障碍。

　　第三，心理疾病和心理压力。十个抑郁症患者，九个性功能不好，因为控制勃起反应的“机关”是大脑中枢，系统出问题也会影响性功能。

　　让男人硬起来的方法。疲倦、烦躁、疾病等，都可能影响硬度，女性应该理解和关怀，不要抱怨、怀疑甚至丈夫。一个善解人意的妻子，应该对丈夫偶尔的“失败”予以理解，并进行适当的鼓励和安慰。

　　据广州建国医院专家介绍，男性勃起不坚需要到医院进行治疗，除了这个之外，还需要在日常生活中做一些调养措施。

　　第二、强化反应，训练可上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离前端的三分之一处，把往下压，如此会接近挺立状态，然后用指尖贴在上，感觉它的反应，一面紧闭，一面把往上推。重复此动作，大概要做一分钟。

　　第三、以意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

　　另一方面。患者也可以经常散步，尤其是在晚饭之后。最后，为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强功能。

　　男科医院哪家治疗阳痿早泄？阳痿早泄虽不是大病，但可对于男人来说可谓是大大的不幸，想看那位男士会甘心被女性看不起，被女性说你“不行”呢！相信此刻得了阳痿早泄的男士最想了解的就是“男科医院哪家治疗阳痿早泄？”这个问题了，其实这个问题不难，问一下看过阳痿早泄疾病的患者就好了，很多患者都会推荐口碑的同济医院。

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