男性养生：男人硬的时候能坚持多长时间

　　专家指出，偶尔出现了勃起时间短的现象，不要过于担心，是很正常的现象，但如果男性长期有勃起时间不长的现象，最好到医院检查一下。

　　临床上对勃起未进入即，诊断很容易，而能进入进行夫妻生活者，一般认为三分钟精属于勃起时间不长。

　　勃起时间短是怎么回事？发生勃起时间短的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。大多为性(心)，受大脑病兴奋或脊髓中枢兴奋增强所致，少数为器质性疾病引起。导致勃起时间短的原因主要有以下几种：

　　1、包皮过长、包茎等局部刺激：包皮过长，太紧对头刺激、或性兴奋由看小说，电影引起，常发生勃起时间不长。

　　2、器质性病变：有些器质性病变，易引发勃起时间不长的现象，如：尿道炎、前列腺炎、精阜炎等炎症的刺激，使中枢兴奋度降低，易引起勃起时间不长，或系带性增高，在夫妻生活时过分牵引亦引起勃起时间不长，该类疾病要针对病因治疗。

　　3、压力：长期纵欲过度、过度、过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓中枢兴奋性也增高，引起勃起时间不长。

　　专家指出，男性朋友若出现勃起时间短硬度不够的现象，不要过于惊慌，排除心理因素影响后，及时到正规医院查明病因，针对性进行治疗，相信很快能恢复正常的性生活。（东方网）

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