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男人按摩四大保健穴提示性能力

类别:男性保健 日期:2018-5-27 17:20:03 人气: 来源:

  男性第一大穴,位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要。经常按摩,能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。

  肾俞穴它=在腰部第二腰椎棘突下,旁开一寸半处,具有补益肝肾、填精益髓的作用,经常按摩能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。

  手握成拳,以食指第一指节的背面作为着力点,或者手自然展开,以拇指腹作为着力点,在选定的上绕圈按揉。每个按摩3—5分钟,或先向左画圈20次,再向右画圈20次,早晚各做一次。

  气海穴在下腹部的中线上,按摩此穴有益气助阳、调经固经的作用,能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。

  关元穴在下腹部,前正中线寸处。经常按摩关元穴可以治疗性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。

  男性仰卧,两手重叠,先沿着肚子中线次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推至大腿根部,也是20次。最后,按顺时针方向,按摩脐部周围,并逐渐扩大至整个腹部,按摩两三分钟后,再按逆时针方向,以同样的方法按摩两三分钟,要充分刺激这两个,适宜用“双掌推腹法”。。

  本文来源于ipfs

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