陪同这个女孩来的也是一个女孩，两个人是室友关系。据这个室友说，这个已经有些不清的女子叫小丽，今年26岁，白天还好好的，晚上下班后，两个人还一起吃的饭。
吃完饭后小丽去了健身房，晚上回来说有点累就躺下休息了，没想到半夜起来就尿血了，人也一点点不清起来，所以才打了120求救。
小丽平时很少运动，最近天气转热，小丽拿出去年的裙子，穿着都瘦了，于是心血来潮去跑步减肥，一下子练猛了，横纹肌溶解导致急性肾衰竭。
最终，小丽在重症监护室住了下来，抢救了一天一夜还没醒，医生摇头叹息：活下来也废了。如果没有合适的肾源，小丽面对的就是终生透析度日。
夏天到了，要露肉了，很多人都想快速瘦下来，平时不运动，一下子激烈晕倒，身体哪能吃得消，很容易因为横纹肌溶解导致急性肾衰竭。
夏天街边的一大景观就是大排档，吃着烧烤喝着扎啤，对于很多男人来说是件非常惬意的事情，但酒虽好喝，切莫贪杯，酒肉穿肠过，但走的还是肾脏。肝脏是解毒的，但解完毒得靠肾脏排毒，再加上酒桌上多是肉食，敞开了吃的情况下也会产生很多含氮废物，两者同时涌入肾脏，很容易导致肾脏崩溃，出现急性肾衰现象。
1：怕碳酸饮料，碳酸饮料含有大量的糖，高糖不仅会诱发糖尿病，还会加重肾脏的吸收负担，时间长了，高糖会引起糖尿病肾病。
2：怕蛋白质过量：蛋白质摄入过多会加重肾脏负担，当肾脏长期处于超负荷状态时，会造成肾小球损伤，甚至会诱发肾病综合症。蛋白质是人体需要的营山柳村的寡妇养物质，适量摄入更健康。
3：怕缺水过度：为了保持身体正常代谢，人体每天需要摄入6-8杯水，长期不喝水会导致身体缺水过度，当缺水过度时，尿量就会减少，肾脏主要通过尿液排除毒素，尿液减少就会使体内毒素增加。
4：怕憋尿，很多人因为工作忙养成了憋尿的坏习惯，生活中一定要少憋尿，因为尿液中含有大量的细菌，在憋尿的情况下，尿液容易逆流，引起尿感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢染，很难治愈。
5：怕透支：熬夜，房事不要过度，养成运动的好习惯，不仅能够养精蓄锐，还能增强腰部肌肉的力量。
栗子：补肾的食物还有栗子，栗子性温味甘，具有补脾健胃的作用，除了这个之外，还有补肾壮腰之功。那些在日常生活中经常感觉到自己的腰痛，但是肾虚的人可以多吃一点儿栗子，栗子用来炖鸡或者是用来炖鱼，都是一道很不错的补品。
山药：山药也有非常好的补肾功能。山药吃起来非常甜，在中医有上品之药的美称，具有补脾，还有健脾的作用。除了这些作用之外，还有非常好的义单田晶的功能反是肾虚的人都应该经常吃山药。
炎热的夏季，要养成主动喝水的习惯，记得小口慢慢喝，切不可猛喝水，否则不利于健康。嫌水无味的还可以喝一点养生茶，加点养肾的小植物，效果更加。
龙须又称为玉米须，是常见的养肾食材，具有利尿、利胆、降糖、降压等作用，常用于慢性肾炎的治疗，能利尿、改善肾功能、减轻或消退等。
玉竹是一味养阴生津的良药。《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛”。
蒲公英又称“尿床草”，利尿作用十分明显，能增加排尿量，对男性前列腺炎及尿道炎，尿感染，甚至是肾结石等具有一定好处。
用手按揉有微微的胀痛感。太溪穴此处肾经经气最旺，为大补穴。按摩时，端坐，用左手拇指按压右踝太溪穴，左、右旋各按压10下。同前，交替左右踝。力度为有酸胀或麻麻感觉即可。
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