损害背部美国基础医学机构研究发现,压抑会造成下腰疼痛。科学家患有慢性背痛的94人身上安装了电极器,并让他们回想些不愉快的经历。那些克制的人腰部不适感要比基线多出30%。会你进行“爆发或不爆发”的思想斗争,也会使大部分肌肉处于紧张的备战状态。如果有人让你起急,不要忍着,让那怒火从你的胸中涌出.你的后背会非常感谢你的。
肾结石多喝柠檬汁美国杜克大学研究人员近日研究发现:每天喝800毫升的柠檬汁能有效防止肾结石的复发。领导该研究的康教授分析认为,柠檬汁含有丰富的柠檬酸盐。能与尿液中的钙质反应,从而盐结晶形成结石。想要你自己小便顺畅,那就每天喝半杯柠檬汁吧
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