陪你一起健身的疯狂教练

　　#陪你一起健身的疯狂教练# 一个月胡吃海喝不训练成功增肥12斤再用一个月陪你们一起打卡减掉12斤

　　做健身教练三年有余，遇到最多的是想要减肥的朋友。也帮助很多会员成功瘦身，当然其中不乏中途不下去放弃的。

　　反思了一下，确实是这样，我几乎每天都在运动，运动已经成为我生命的一部分，的确无法体会肥胖人群的痛苦和体能极限。

　　近期看了一档国外的真人秀节目，感触很多。教练如果无法真正地体会会员的痛苦与无奈，那么便不能发自内心，感同去帮助他们。

　　习惯是一种力量，当你利用这一个月养成习惯，运动和健康将会成为你生活的一部分，希望能够带动一些朋友参与进来，和我一起打卡。

　　延伸相关词：

　　陈小艺被曝姐弟恋,倒追小伙被当保姆,陆贞传奇演员表,人鱼情未了 电视剧,莫小棋三级,保拉的诱惑,李慧珍老公,luciano rivarola,如意剧情介绍电视猫,电视剧当狗爱上猫