众所周知，想要孕育一个健康的小生命，少不了健康的精子以及卵子。备孕准妈妈对于自己的日常生活习惯都是特别注意的，备孕期间的身体调整也都是特别积极的。
相反，男士有些人总会不那么的注意。认为自己身体很好，不需要特别注意什么。但是，真的是这样的吗？肯定的告诉你不是的，生活中的一些小习惯，也是会到小蝌蚪的。
现在的工作大多是需要在办公室的工位上完成的。平时工作比较忙，又懒于动弹，长时间的坐着会导致下肢血液循环不畅，生殖器官温度升高。单温度升高，就会对小蝌蚪造成了。还在坐着的你，快起来走走。
很多人知道久坐伤精，但是知道久站伤精的人可能不多。这是因为长时间的站立，容易使静脉回流不好，滞留在血管中，可造成中精索静脉阻塞。从事教师、服务行业、以及需要长期站立的其他行业的男性，要了。
备孕的时候，为了早日好孕每天都，当心引起性功能衰退。并且频繁次数过多，还会影响到精子的数量以及活力，甚至出现血精的情况。
既然纵欲伤身，为了早日好孕，那养精蓄锐只在排卵期总可以了吧！这也是不可以的。长时间的禁欲，精子在生殖道内储存过久会大量死亡，故而精子数量减少、活力降低，还有可能引起弱精症。
肥胖可以诱发多种疾病，比如高血压、糖尿病等。那你知道，肥胖还会到你的精子吗。这是因为肥胖男性的体温通常高于，会直接影响到的生精功能。
因为情绪引起的不育约占全部不育人群的5%，不仅是准妈妈会抑郁，准爸爸同样也会受到情绪的影响。如果情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌功能，使生精功能发生紊乱。
虽然没说，但是大家还需要注意的是，熬夜、吸烟酗酒、高温、紧身牛仔裤的穿着、长时间的骑行、以及一些有毒化学物质也是会对小蝌蚪造成的。为了早日好孕，备孕的男士们一定要爱护好自己的小蝌蚪，远离这些伤精行为。
另外，从事IT业、教师、服务行业的男性为了预防不育的发生，应该在日常生活中注重防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐和久站，性生活要有规律、多饮水、少憋尿、尽量减少和电子产品的接触，较好在适宜的生育年龄播种爱情的种子。返回搜狐，查看更多女人性饥渴的八大表现
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