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梦见河水上涨杨先生(化名)的左眼近日突然看不见了，到医院检查竟得了“眼中风”。专家介绍，人们通常把视网膜中央血管的阻塞称为“眼中风”，该病多见于老年人，杨先生突发“眼中风”。杨先生(化名)的左眼近日突然看不见了，到医院检查竟得了“眼中风”。专家介绍，人们…[阅读全文]
范志红：是这样，我在新浪微博做我的自已经很多年了，我就发现有很多的女士会问一些跟孕产营养相关的问题。后来我慢慢地就发现，女性最关注营养健康的时段就是她们从备孕到怀孕这段时间。在此之前，很多人是忙于工作，她们对自己的照顾是相当疏忽。但是一旦想到自己即将…[阅读全文]
高血压的饮食要如何安排呢？高血压患者的血压很难控制，所以要从日常生活中做起。而日常的饮食对控制血压有着很大的影响，所以是不能忽略的。在这里，为大家介绍一下高血压的饮食和适合降压的茶饮都有哪些吧。低钠饮食：这里说的是“低钠”而不是“低盐”，因为含钠食物…[阅读全文]
医学会研讨会发专家温启邦研究称，经历超过八年研究分析五十万人健检资料，以抽烟和喝酒等五大生活指标，搭配是否有高血压、糖尿病、贫血、慢性肾脏病等慢性疾病，预测准确率高达到八、九成以上，提醒平时多注意生活习惯，找出“趋吉避凶”的方法。很多人认为胆固醇过高…[阅读全文]
扬州发改委蒋珊照片近年来，高血压发病率逐年提高，而且高血压可以引发许多与之相关的疾病，如脑梗塞、脑出血。高血压是一种慢性疾病，不仅需要长期药物治疗，还需要在饮食上加以控制。那么高血压患者在饮食上有哪些禁忌呢？饮酒能够促使心率增快，血管收缩，血压升高；…[阅读全文]
济南市第五人民医院：正常温度下，人一天约需水2300毫升，排泄水量总计也为2300毫升左右，出入水量维持平衡。然而，在夏天高温里人体的水分排出量可达到约3300毫升，大运动量锻炼时体内排出水分则高达约6600毫升。因此，要达到体内的水平衡，就要根据排泄量调整饮水量。…[阅读全文]
一般来说，血压一天测两次，早餐前测一次，晚上睡觉前测一次；血压控制平稳的人，可每周只测1天血压；对血压不稳定的高血压者，连续家庭测量7天，每天早晚各一次。血压不稳定的时候，随时监测。早晨起床排空大小便后休息10分钟，开始测血压。测量时，最好端坐在靠背椅，…[阅读全文]
饮酒：酒也属于“辛”类食物，对于嗜酒如命的市民，专家男性每天饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100-150毫升，比如2至3两；或啤酒小于250-500毫升，比如半斤到1斤；或白酒小于25-50毫升，约0.5-1两。女性则减半，孕妇不饮酒，不提倡梦见回家的路饮高度烈性酒。食物过苦可…[阅读全文]
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。而野生的冷水鱼类，如三文鱼，鲐鱼和鳟…[阅读全文]
马伊琾预防心血管疾病吃什么好？预防心血管疾病就要吃对食物才行，尤其是容易发病的中老年人。那么，在众多的食物中要如何选择预防心脑血管疾病的种类呢？在这里，就来为大家出出主意吧。洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管…[阅读全文]
夏至日太阳几乎直射北回归线，北半球白昼最长，北极圈及其以里的地区太阳整日不落，形成面积最大的极昼区。此日过后，阳光直射向南移动，北半球白昼逐渐减短，日出、日落的方位也开始往南移动。在北回归线及其以北地区，正午太阳高度亦日渐降低，日影逐渐被拉长。但由于…[阅读全文]
夏至是一年中人体代谢最旺盛的节季，此时人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡可口，避免油腻、难消化的食品。厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。夏至饮食以清淡为要，以清心降火，止渴生津。中医认为苦能清热燥湿，又应夏令，故夏至时节宜多食带苦…[阅读全文]
很多人减脂失败了，不是说不锻炼，而是没有控制好饮食，自己的减脂计划没有调配好导致的。很多人每天都锻炼，但是结束后，还是没有做好饮食的调配，还是按照以前的饮食方式去吃东西，摄入的东西热量过多、食物营养比例不协调和食物脂肪过多等问题，让他们的减脂效果变得…[阅读全文]
日常生活中我们要多吃一些五谷杂粮，不能总吃一些鱼肉，五谷杂粮中的黑豆是最有营养价值的，以前的古书记载，常食黑豆，可百病不生。那么中医认为黑豆有哪些食疗的功效呢？下面就让我们了解一下黑豆的食疗功效。制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大…[阅读全文]
现在不少人减肥都会使用一些中药减肥方法，但是你对中药减肥方中含有的药材成分了解多少呢?你知道什么中药减肥瘦身最有效吗?下面，小编为你罗列古书记载的中药减肥配方，以及吃什么中药可以减肥。《食疗本草》记载昆布可“下气，久服瘦人”。现代研究证明，昆布具有明确…[阅读全文]
猪横脷煲夏枯草,功效:清热祛湿,除肝热,材料:猪横利500克,夏枯草、绵茵陈各20克,生姜4片。做法;把猪横脷先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中,加水2500ml。先武火煲滚后转文火煲约2小时,调味即可。淮山扁豆煲鸡脚,功效:健脾祛湿、舒筋活络,材料…[阅读全文]
娄底新闻网讯（通讯员曾建平曾文波）12月28日，新化县职业中专学校开展“守护青春，为爱改变”生殖健康知识。娄星区人民医院主治医师熊玲主讲，县妇联相关负责人员出席。熊玲围绕“自知、自爱、自律，健康安全度过青春期”为主题，结合自身经历和实际案例青春期年龄段、…[阅读全文]
“为什么我上火了，天天喝降火茶，非但没用，上火还变严重呢?”不少人都会有这样的疑问，即便上火现象没有加重，马谡街亭败给谁也会新添一些其他问题，如拉肚子、口干、皮肤长痘等现象。这种体质形成原因主要是夏季天气热、湿气大，湿、热合并进入体内。或者因为湿气长期…[阅读全文]
本着以医学科普为桥梁，增强医务工作者与的沟通为旨，力争通过各种新闻宣传途径普及医学科普新知识、新技术及新理论，使广大群众掌握简单有用、行之有效的健康保健知识与技术，提高全民的卫生素质与健康水平。2018年7月27日下午，由省医学会、省科普分会主办，医科大学附…[阅读全文]
梦见掉头发高血压，也血压超过了一般的正常范围，那么高血压都有哪些危害呢？要知道，高血压绝对不是一个简单的病症，长期的血压高会造成身体上的各种损害，还有可能会引起身体各个器官的病变，所以高血压一定要十分重视。发生高血压之后，您就要非常注意自己的健康饮食…[阅读全文]
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