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很多女生因为小时候的营养不良，会导致身体发虚，而且喜欢头晕，但是针对准妈妈们来说，这对宝宝常不好的，而且在很多的家庭都想要生一个男宝宝，那么我们该怎么做，既提高了生男宝宝的概率又帮助了准妈妈调节身体呢?以下有几种方法，仅供参考。针对准妈妈想要提高生男孩…[阅读全文]
左边自上而下分别为1950年8月发行的千元兑换券、1961年发行的伍佰元兑换券、1965年发行的一百韩币和1973年发行的一万元韩币。【环球网报道实习记者李小飞】据韩国《中央日报》6月19日报道，一组名为“纸币中的世大王演变史”的照片18日在推特等社交网站上广为流传。细心…[阅读全文]
“天天跟我语音聊天，还给我发生活照，谁想女朋友竟然是个男的!”给网上女友发了一万多红包的姜先生，得知线日，青冈大队将犯罪嫌疑人抓获。2016年11月16日，一个微信号自称李女士的人填加了青冈籍男子姜某，李女士自称兰西人，一人在外打工，还称头像即是本人，并出示了…[阅读全文]
这是一个通过力量训练来进行塑形减脂的训练方案。其中所掌握的重量不宜过大，一般都在最大重量的50%左右来自己把控重量。腹部训练2组，每组20-30次！腹部训练速度不及过快，其实所有的动作都应当保持一定的节奏感，请勿追求速度。<imgsrc="http://05.imgmini.eastday.co…[阅读全文]
此外，还有划船机，椭圆仪，拳击，你所知道的！当然下面那一排动作强度低(50-80%)训练一样算有氧！同样的时间，你做自行车训练与训练相比，肯定获胜？肌肉参与再加入神经控制类的训练有氧，个人认为是最有效消耗的有氧!那什么事呢？比如前面的击剑，壁球！哈哈，闪躲………[阅读全文]
备孕期要注意饮食，不仅是女人的事，男人备孕时也应该注意饮食，有的食物会影响精子质量，备孕男性千万别吃。男性备孕禁忌食物1.烟酒烟和酒都会降低和损害精子的数量和活力，男性通常要3个月的时间才能产生新的备孕期要注意饮食，不仅是女人的事，男人备孕时也应该注意饮…[阅读全文]
自从一向荷尔蒙旺盛到无处的冯唐，突然信手拈来一篇据说是省事的《如何避免成为一个油腻中年猥琐男》的文章，整个网络流行圈就“王炸”了……键盘侠、文案狗、P图侠，不管各行各业，总之要想潮流跟得好，不带“中年油腻”都不好。为此，就连汽车圈也都流传着关于开硬派S…[阅读全文]
只要说起备孕，我们总是想起女人应该注意哪些事项，根本不会想到男人需要准备什么。可是想要生孩子，必须有精子和卵子的相结合。所以备孕的事情也关系到男人，当夫妻两个人准备生孩子以前，都需要注意一些事情。那么今天重点说下男人备孕前都需要做那些准备。好多男人认…[阅读全文]
自从“油腻的中年男人”一文刷爆网络之后，中年男人似乎得罪了全世界，随手一搜，都是一无是处的中年男人：紧皱着眉头从来不笑，就跟欠他钱一样；眯着的眼睛闪着斤斤计较的光，鼻头和脸颊布满了加班过度的油脂痘；一低头，“三下巴”和“地中海”就露出来了。冯唐的一篇…[阅读全文]
我们平常听到女性有更年期，其实男人一样是有更年期的，只不过时间比女人稍晚点，一般出现在50～60岁之间，而且没有女人那么的明显，下面是详细的内容介绍。玄地乌鸡汤：玄参9克，生地15克，乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文...[阅读全文]
俗话说男人四十一枝花，只是男人在此时正处于经营家庭和事业最辛苦的阶段，一旦过分透支健康就会导致身体各方面机能迅速走下坡。跟女人卵巢早衰更年期提前一样，男性也要更年期综合征的提前拜访，从一枝花变成“豆腐渣”。“我丈夫45岁，是一个中学毕业班的老师，工作压…[阅读全文]
男性备孕应该吃什么好？随着生活水平的提高，年轻的未准爸爸妈妈们在备孕时会更加注重饮食的调理，并且不再认为备孕仅仅是未准妈妈的事情。未准爸爸在备孕时也应该要通过饮食来调理身体机能，保持最佳的身体状况哦。锌：锌跟精子的关系密切，中国营养学会对育龄男性的锌…[阅读全文]
很多男性因为尴尬面子而孕前检查，其实孕前检查至关重要，孕前检查可以查出一些身体本身出现的问题，看当前是否可以要孩子，是否存在不育等当面的问题。如果不做孕前检查这些问题往往都被忽略掉了，从而造成遗憾。关于男性备孕前的准备就为大家介绍这么多，希望大家能够…[阅读全文]
进入秋天了，不过天气还是蛮热的，这个时候备孕特别好，成功的话，正好头三个月都是秋天，天高气爽的天气，会让孕期变得轻松惬意起来，那备孕男性吃什么好呢？1、此时期是收获的季节，各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可以获取丰富的营养，有利于胎宝宝健康成长。2、…[阅读全文]
现代社会的特征之一就是节奏飞快，还没什么感觉，一年可能就过去了。虽然人类的平均寿命在显著增加，但是时间的流逝却是日益加快。谈到脱发，不管是90后还是几0后，不管是现代还是古代，都是很火的话题。对于古人来说，只有很少一部分人会担心自己的脱发问题。直到1949年…[阅读全文]
说到减脂，大家肯定都知道要控制饮食，也就是控制摄入的总热量，减脂期间摄入的能量维持在基础代谢的1.1-1.3倍为宜，也就是女性在1300-1800kcal比较适合，男性在1500-2000kcal比较合适，注意根据自身运动情况调节摄入。减脂的热量差维持在300-500kcal即可，全天总能量不…[阅读全文]
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核心提示：特别是对一些爱美的女孩子来说，减肥似乎是一个永远不会过时的话题，那么到底怎么样减肥效果才会最好呢？其实对于女性朋友来说，必须要有一个女生减肥计划，这样才能够长期的，减肥效果才会比较的明显。温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，…[阅读全文]
运动不仅可以保持健康的体魄，还是有效的减压方式，可帮助男性提高精子活力和质量。较之女性，男性的力量感和速度感更强，适合的运动项目有跑步、游泳、俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。这些运动可锻炼男性肌肉、臂力、腰、背部，也能提高男性的性趣，有助于产生健康、有活…[阅读全文]
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