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书籍推荐 这五本心理学书籍让你重新认识你自己!

类别:男性心理 日期:2018-7-30 5:04:21 人气: 来源:

  。我们终其一生都在询问:我是谁?我来到这个世界上的意义是什么?有些人在教中寻找答案,有些人会不断尝试各种新鲜的事。而除此之外,心理学,或许能给我们一些。

  当你想要了解心理学的时候,欧文亚隆是一个绕不过的名字,他是当代仅存的医学大师,也是存在主义的三大代表人物之一。亚隆写过很多书,而这本《骄阳》,讲的是一个我们都绕不开的一个话题——死亡。

  对于所有人来说,死亡是的终点,它就像一轮骄阳,灼烧着我们,也着我们,可是没有人能够毫无芥蒂地它。亚隆的这本书,就用了23个真实的案例来为我们揭开死亡的面纱,跟着他的描述,也许我们可以能够一窥死亡的真正模样,并找到真正的自己,正如亚隆在书中所说:“唯有面对死亡之时,一个人的才真正诞生。”

  “我很少考虑那些每天发生的琐碎小事,无论发生什么我都能接受,因为我能够紧紧抓住那些真正重要的事情,放弃那些其实并不重要的。我觉得我应该努力做好那些能够丰富我的人生的事情,而不是社会期望我做的。重新燃起的生命甚至超过了我对死亡的恐惧。实际上,我愿意接受人生不可避免的死亡,我想我有真正的自信,可以去面对它。”

  埃里希•弗洛姆(1900-1980),他是世界闻名的德裔美籍心理学家、分析学家、哲学家,是20年代“法兰克福学派”重要。上台后,他于1934年dvdes-688赴美,在从事心理咨询工作的同时,在哥伦比亚大学等学术机构,并先后执教于墨西哥国立大学、密歇根州立大学等高校。

  本书是弗洛姆晚期的代表作,也是其人性理论的集中阐述之作。“人是狼”还是“人是羊”?人之初,性本善还是性本恶?弗洛姆在书中对这些问题进行了相关的阐述,从行为、生/死本能、自恋、等方面进行了解析。如果如书中所说,人性本是矛盾的,但是“我们人必须是向善的”,这样的也许就是救赎。

  “人自身存在着两种相反的潜在定向,这些潜能具体地在历史中、展开,既可表现为原始的回归,又可表现为发展。对人来说,这两种潜在性都是真实的可能性,因此,人在这种真实的可能性中有选择的,人成人或,全凭自己决定。”

  爱利克•埃里克森(1902.6.15—1994.5.12),德裔美籍发展心理学家,分析学家,曾获得普利策。其一生中最重要的贡献是提出了人类心理社会发展的八阶段理论,以及身份认同危机的概念。在一项于2002年发表在《普通心理学评论》上的调查报告中,埃里克森在“20世纪最伟大的100位心理学家”中高居第12位,足见其影响之深。

  而就是在《童年与社会》一书中,埃里克森首次提出了生命周期八阶段理论,将人从出生到死亡的全过程划分为八个互相联系的阶段,当我们完成了上一阶段的发展任务后,按次序向下一阶段过渡。我们都知道,童年经历与成年后的发展具有极大联系,但是具体是怎样的呢?相信埃里克森的这本书会给你一些答案。

  “每一个成年人——无论他是者还是领导者,是集体的还是精英——都曾经是个孩子。他曾经很渺小,渺小的感觉构成了他意识的基底。他的获胜会同这个渺小的基底,他的失败会加固这个基底。”

  本书作者为“人本主义心理学之父”——卡尔•罗杰斯(1902—1987),他是美国著名心理学家、人本主义心理学的理论家和发起者、心理治疗家。他曾当选为美国心理学会,也曾担任临床和心理学分会,1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献。正是卡尔•罗杰斯提出的心理咨询中的“个人中心取向”“无条件积极关注”等概念,至今深深影响着许多人。

  本书是卡尔•罗杰斯的代表作,其中通过分析他自己的个人经历,来告诉我们真正的沟通是怎样的,这涉及了三个层面,即:真诚的沟通、无条件积极接纳以及高度共情。

  “我珍惜生气、温柔、羞愧、受伤、爱、焦虑、给予和害怕等各种感情-----各种突然出现的正面的或者负面的反应。我会珍惜涌现的各种想法-----愚蠢的、有创意的、怪异的、明智的、琐碎的。我喜欢各种行为冲动------恰当的、疯狂的、成就取向的、性欲的、的。我希望接受所有这些情感、想法和冲动作为丰富的一部分。我不期望按照所有这些行事,但是当我全部接受它们,我能变得更加真实;因此,我的行为会在当下的更加合适。”

  亚伯拉罕•马斯洛(1908—1970) ,他是现当代全世界最有影响力的美国心理学家、人本主义心理学的主要发起者和理论家、管理学大师、第三代心理学的开创者, 曾担任美国人格与社会心理学会和美国心理学会。

  本书是马斯洛的探讨关于人性与社会关系的著作,也是一本极佳的人本心理学启蒙读物。书中详细探讨了实现及其超越、人类的创造性、价值、高峰体验、需求层次关系等人本主义心理学的重要概念和哲学观点。

  “仅仅以作为“薪酬”这样的思维框架显然已经过时了。的确,低级需求的满足是可以用购买的——但是,当这些需求已然得到满足时,人们就只会受到高级“薪酬”的激励了,例如,归属感、情感、、尊重、欣赏、荣誉以及实现的机会和最高价值的培养——真理、美丽、效率、卓越、、完美、秩序、法制等。”

  心理学作为一个的学科出现也不过一百多年,但是却涌现出了许多杰出的大师,这些大师的出现,不仅推动了心理学这个学科的发展,也为我们这些普通人提供了一个新的视角来审视自己。

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