前世死因昨天我们分享了微问答小课堂心理咨询微问答（上），今天我们继续来为大家解答一些经常被问到的关于心理咨询的小问题。
答：非常理解要和一个陌生人讨论内心深处的困惑是有些令人不安的。但可以请你大大地放心，保密是咨询伦理的重要原则，隐私权是来访者的重要。来访者的个人信息，还有咨询室里谈论的内容，全部属于保密范畴。按照中国内地的心理咨询伦理守则要求，来访者的咨询记录档案都会放在带锁房间的带锁柜子里。一个专业的心理咨询师一定会严格遵守保密原则。
有没有保密例外的时候呢？有的。当来访者有自伤或伤人的严重；未成年人等不具备完全民事行为能力的人受到性或；法律需要披露的其它情况。以上三种情况发生时，咨询师都有可能突破保密原则。
答：心理咨询是一对一的心理服务，同样的心理情绪表现背后可能有完全不一样的原因。为了更好地“对症下药”，寻找到合适来访者的解决方式，咨询师需要花一段时间了解来访者的问题以及问题背后的原因。另外，当来访者在咨询室中学习到了一些新的技能或方法，运用在日常生活中时，咨询师也需要花一些时间通过来访者和的互动反馈，再次找到最适合来访者的干预方法。
答：一方面，咨询师和来访者之间是一种治疗同盟的专业关系，咨访关系越是简单纯粹，越能咨询师对来访者持有客观中立的立场，继而心理咨询工作也能最大限度地为来访者的利益服务。
另一方面，常用的社交软件并无法咨询师可以及时回复来访者。咨询师可能同时面对几十上百条微信消息，这样便失去了即时专注性；除了即时专注性，也会影响到回应的有效性，一个问题的讨论分散在不同时间持续进行，当你想起来的时候问一问，忙的时候又抛于脑后。仅利用时间碎片来问问题，就不可避免影响问题讨论的质量。
答：相信你在进入咨询室前已经听过不少亲朋好友的意见和提议了，那为什么没效呢？我们理解来访者都是带着一些问题来到咨询室中，但同时我们也相信你是带着解决问题的能力来的。咨询师会为来访者提供一个安全可靠的，以无条件关注、积极共情的态度和来访者一起讨论问题背后的原因，运用专业科学的临床咨询技能帮助来访者学习如何处理问题。
小桥相信咨询师和来访者是平等的，咨询师拥有的是心理咨询的知识和技能，并不代表咨询师对所有问题的处理都会优于来访者，给的行为某种程度也是对来访者的不信任。心理咨询的本质是助人自助。相信通过一段时间的咨询，来访者的内心会得到成长，更有力量，从而能够自主决策并承担每种决定的责任。
答：理解你想帮助他人的心愿。遗憾地是，在心理咨询工作中，没有足够动力前来咨询，会大大影响咨询效果。心理咨询是基于咨访双方互动的工作，它需要来访者的积极参与并共同解决问题的。用一个比喻来形容的话，咨询师和来访者同坐一辆车，来访者才是那个紧握方向盘的人，咨询师是在副驾陪着来访者开往各个方向的人。小桥没法任何人来咨询，但或许我们可以讨论为什么你那么希望他们有些改变。
来访者在咨询室中提过的问题，有些属于咨询设置的范围（比如咨询的形式、频率、预约方式等），咨询师清晰的解答有利于来访者更了解心理咨询，促进咨访双方关系的建立。还有一些问题的背后（比如我想要咨询师的电话号码、想其他人来咨询等），也许就是来访者在日常生活中某些行为模式的体现，将成为咨询进程的突破口返回搜狐，查看更多
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