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男性性能力保养应该怎么做

类别:男性心理 日期:2018-12-31 13:56:51 人气: 来源:

  村欲情史

  如果是男性在性功能方面出现障碍,那么这样的话肯定会影响夫妻之间的感情,也会让夫妻之间出现破裂的,那么这个时候很多人都特别希望自己性功能方面变得非常强壮的,那么男性性功能能力到底如何更好的去保养,到底应该怎么做才可以增加自己的性功能?

  相关人士介绍,越是适度的性生活越能促进人体内分泌功能,使下丘脑─垂体─腺的内分泌调节增强,促进激素分泌。人体中控制活动的神经中枢在下丘脑,适度生活可以活跃该部位的功能,长久保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避人类最基本与最正常的行为──性生活。当然也要有所,性生活过频可使勃起中枢等过于兴奋而疲劳,易发生功能紊乱,而且可引起腰背酸痛、乏力。特别是三十五岁以后更要有所,不然易发生前列腺炎,还易发生前列腺肥大。

  韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,比如可以降低血脂,缓解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有“起阳草”之称。

  有些人白天工作紧张繁忙,晚上卧床后就感觉精疲力尽,此时就不易产生兴趣。如果勉强进行,势必会影响生活质量。对于这些人,夫妻生活可安排在早晨醒来时。当然刚醒来时,由于大脑皮层尚处于状态,不易引起兴奋,要有较长的准备时间。早晨后往往因要上班不得不急忙起床,使妻子得不到后的安抚,对丈夫来说也得不到精后的短时睡眠,易出现疲劳。这是个缺点,所以可安排在休息日的早晨。夫妻生活后马上长时间入睡反而易引起次日感

  像出租车司机、办公室一族的男士,最好每隔40分钟就起来活动810分钟。尤其是出租车司机,不仅坐的时间长,座椅温度也被发动机烘得很高,一直坐在车里对前列腺和都没有好处。因此,司机师傅们可以考虑每拉几个客人,就停下车来,呼吸一下新鲜空气,活动一下关节。

  紧身三角裤可以器官,而且局部密不透风,温度调节差,易造成温度过高,从而影响功能。紧身三角裤,只能靠出汗来调节温度,结果使会器官潮湿温暖,细菌、霉菌易繁殖,易引起局部皮肤感染与生殖泌尿道感染。所以宜较宽松,牛仔裤不宜长时间穿。

  白天是交感神经兴奋,晚上睡后是副交感神经兴奋,沐浴可以使情绪放松,消除白天的紧张,可使身体适应夜间的植物神经调配,有助于提高性功能,改善睡眠。务必记住,过热、过冷的水会刺激交感神经兴奋,反而使神经变得紧张,所以宜用38~39℃温水慢慢洗澡,以消除紧张情绪!

  男人怎样保养性功能,做好了介绍的这七点,就会让你在性生活中表现优异,充满自信,远离困扰。另外烟酒也会给男人的性功能造成一定的影响,所以为了自身考虑应该戒烟戒酒,保持规律良好的生活习惯,会让你每天都健康快乐。

  其实男性在生活中还是应该要去保养,那么就应该要记得每个礼拜都要去过性生活,因为这样才可以增加自己的性能力的,而且生活中也要多通过一些按摩的方式,平时的时候多出一些滋补的食物,那么这样才可以男性更加强壮。

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