大家好~我是肉肉厨！今天我介绍给大家的美食是--泰式凉拌象拔蚌，象拔蚌有化痰止咳,祛脂降压,利尿消肿,壮阳壮腰,补肾虚,提高免疫力,我老公超级喜欢吃这个海鲜。我又怕外面吃的不新鲜，就学着在家里自己做。希望大家喜欢！
【推荐理由】这个菜营养丰富，富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。化痰止咳,祛脂降压,利尿消肿,壮阳壮腰,补肾虚,提高免疫力。
【食材展示】：1.小象拔蚌8个 2.红辣椒1个 3.番茄1个 4.大蒜4瓣 5.鱼露20g 6.香菜2根 7.葱2根 8.柠檬半个。
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