摘要：在冬天，我们人体中的阳气往内收藏，气血趋向于里，皮肤致密。到了冬天很多人都发现自己上厕所的次数明显增多了，这主要是由于冬季皮肤致密的原因，体内水分不易从体表外泄，而经肾、膀胱的气化，少部分变为津液，大部分化为水，下注膀胱成为尿液，无形中就加重了肾脏的负担，如果不能及时疏导易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。
如果把人体比作一个运转的公司，肾脏绝对是那个默默干活、的好员工。两个像拳头大小的肾脏，每天滤过和清洁的血液有200升，相当于10桶饮用水的量！并且，肾脏还有“轻伤不下火线”的特点。肾脏不但有巨大的代偿功能，发生病变后症状往往非常隐匿，以至于被很多患者忽视，等恶化到了终末期，痛苦不堪。
不过，还是有些蛛丝马迹提示您的肾脏需要“检修”，大学第一医院肾内科副教授提醒，不要忽视了肾脏发出的这些求救信号。5大信号为肾点亮红灯：
正每天排尿10002000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要肾脏病变。
正的尿色是透明的浅，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。
肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮，或者双脚、双腿，都要考虑肾脏的问题。
肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。
终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤；另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。
最后，强调，以上肾脏病变的信号有的发生在早期，有的已经是晚期的表现，所以，光靠症状来判断自己肾脏是否健康是不行的。“一定要重视体检，特别是老年人以及患有高血压、糖尿病、血尿酸异常等疾病的高危人群。”
删除。
网友评论 ()条 查看