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西西虽然已经11岁了，可看起来，无论是身高，还是体重，都与同龄人相差一大截。“特别是脸色，真的是面黄肌瘦，那种感觉就像《红岩》中所形容的小萝卜头。”扬州市中医院养生保健部主任高慧尽管诊断过很多病人，可乍一看到西西，还是微微吃了一惊。经过初步诊断，西西的…[阅读全文]
英国与美国一项最新的联合研究显示，人一生的幸福感呈现U形曲线，年轻与年老时最快乐，中年则坠入低谷，“谷底”大约在44岁左右。临床发现，许多肝癌患者撑不过44岁，而人在44岁时心肌梗死的病死率增加154%。看来，44岁，的确是现代人因不健康生活方式形成的健康高危年龄…[阅读全文]
男人备孕吃什么好呢？相信很多人都知道优生优育并不是女性一个人的事情，在孕前男性也要多注意饮食等方面，做好怀孕的准备。今天，就来为大家介绍一下男人孕前要怎么吃，快来一起了解了解吧。DHA。精子的外形长相、活力、甚至帮助精子向前游泳的尾巴的灵活度，都与DHA息…[阅读全文]
男人吃什么能提高精子质量？女人吃什么能提高怀孕率？这一直是备孕夫妻们津津乐道的话题，因为男性常吃调养精子的食品，精子质量提高了，不仅能提高女性怀孕成功率，还有助于优生优育。瘦肉、动物肝脏、乳类和蛋类等食品中含有大量的优质蛋白质，蛋白质富含人体所必须的…[阅读全文]
质量是反映男性生殖健康最基本和最重要的指标，质量关系到人口素质、生殖健康水平和种族的延续。近几年，有关男性质量下降的问题引起了广泛的关注。据WHO统计，精子质量下降影响了世界上7%的育龄男性。有研究表明，国内正常男性质量参数中精子密度、总量和精子总数下降比…[阅读全文]
男性朋友们在自己的爱人面前，往往希望能够表现出无穷的勇气和能力，因此，不少的男性会在平时就训练自己的男子功能，而有些男性则会通过饮食来帮助自己助性，那么下面我就来说说男人必须了解的饮食方法有哪些吧。男性朋友们在自己的爱人面前，往往希望能够表现出无穷的…[阅读全文]
现代医学研究发现，含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。男士早…[阅读全文]
1气虚：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。补气虚药膳食疗方举例：玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精：黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g，鹤鹑2只共蒸…[阅读全文]
【现代研究】淫羊藿茎叶含有淫羊藿甙和挥发油。经，淫羊藿有雄性激素样的作用，其功效强于蛤蚧和海马。临床显示，它通过促进精ye分泌，使精囊充满精ye后，反过来又能刺激感觉神经，从而激发性欲而致yinjing勃qi。同时，淫羊藿还可以血管运动中枢，扩张周围血管，使血压下…[阅读全文]
现在很多养生食品店都有很多营养子粉在卖，这些子粉营养丰富，小小的子却又保健大功效，本期为读者朋友介绍一些有养生作用的子。亚麻子性平，味甘。归肺、肝、大肠经。一般人均可食用，尤其是、高胆固醇或高血脂人；皮肤干燥、有细纹、皮肤粗糙或皮肤易发炎、长的人，高…[阅读全文]
用法：两样材料同入一杯，开水泡5分钟后饮用，饮尽可反复加水泡饮至无色无味后食参。此方用料简单，使用方便，是中医常用且力荐的男性方子。【壮肾狗肉汤】熟附片15克、菟丝子10克、狗肉250克。将狗肉洗净切片放入锅内;同时将附片、菟丝子布包后放入，文火煎煮至肉烂熟，…[阅读全文]
拥有一身健壮肌肉，着实是不少男所希望的，想要增肌除了的进行健身外，饮食上同样不可忽略，蔬菜的摄入量是最重要的，蔬菜卡里低，能够提供许多日常饮食中所缺乏的营养成分，如纤维素、维生素、矿物质和植物化学成分。要想锻炼出一身结实的肌肉，必须先增加饮食中蔬菜的…[阅读全文]
南瓜子是一种常见的零食，也有很多人喜欢吃南瓜子。但是你知道吗南瓜子对于男性竟然有这三个好处，不但可以男性前列腺，还可以改善精子质量和降血压。为了你健康多吃点南瓜子吧。有相关的美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子（相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克），…[阅读全文]
一般来讲，健康、强壮的男子性欲都比较强烈。尤其是青壮年男性，脑力和体力劳动以及性生活都需要消耗大量的营养素，如能及时得到合理的补充，对提高身体素质身体健康以及提高性生活的质量都十分有益。男子的是靠体内各种食物的营养成分供给生成的，尤其是维生素A、维生素…[阅读全文]
冬天虽适合进补，但也不能盲目，很多人盲目进补反而把身体搞坏了，肾脏对人体常重要的，因此对于肾脏的保养也要非常重视，一起来看看冬天男人吃什么能补肾吧。香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整…[阅读全文]
这几天，一张特殊的“巨乳”照在朋友圈和微博上疯传，惊掉了不少人的下巴，原来这对“巨乳”竟然来自一位年仅10岁的小学男生元元（化名），平时最爱吃的就是可乐和炸鸡。发出照片的是四川省人民医院整形外科的张寒医生，据他介绍，这个小男孩患的是一种叫做“男性乳腺发…[阅读全文]
成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。由上可得，男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾，男人补肾6种肉最有益，要吃对补肾食物。反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。《本草拾遗》中，将…[阅读全文]
优质的黑木耳放入口中嚼时有浑厚鲜味感；有咸味、甜味和涩味都是次品，有些甚至是添加了对人体有害的物质。1.鸡蛋液装碗中，用筷子搅打均匀，锅清洗干净，加入适量油（30g左右），烧热后，倒入鸡蛋液，快速翻炒，待炒至金时出锅备用3.待听到黑木耳发出均匀的噼里啪啦响声…[阅读全文]
生活中，正如女人爱美一样，男人也有爱美，不过男人的爱美追求不在于装扮上，而是踏踏实实地健身塑形，拥有一身健壮肌肉是男人健身的终极目的。想要增肌除了的进行健身外，饮食上同样不可忽略，蔬菜的摄入量是很重要的，男性健身的运动食谱中，蔬菜的摄入能够帮助男性起…[阅读全文]
男性的饮食原则也是男性健康的重要举措，根据不同的季节也要遵循不同的饮食原则是男性健康的重要，根据夏季暑热偏盛，胃肠功能减弱，容易患肠道疾病及暑湿证等特点，夏季的饮食有以下三忌。男性健康常识夏日饮食保健的三忌。第一，忌食湿热、辛辣的食物。因这类食物易助…[阅读全文]
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